春天是一个欣欣向荣的季节，气温转暖，万物生长，自然界的一切都充满了生机。

在中医看来，冬季强调静养，但春季相反，应动养。春天就要多出去玩，调和气血阴阳，激发身体的活力，应和春季的“生发之气”。